XRecorder 会议录像 — 内部音频+投屏+Facecam，完整记录线上会议

线上会议录像的两种需求

1. 自己参加会议，想录下来事后复习：自己的手机/电脑录会议画面
2. 作为讲师/主持人，想录制整个会议过程：用设备录自己的屏幕共享画面 + Facecam 出镜

两种需求的参数配置不同，但核心都是录到完整的会议画面和声音。

参会者视角：录制自己看到的会议画面

参数配置

分辨率：1080p（看清会议 PPT/文档）
FPS：24（会议画面是静态为主，24fps 足够）
码率：自动（中）
屏幕方向：跟随会议 app（腾讯会议/Zoom 都是横屏）
音频：混合（内部音频 + 麦克风）
Facecam：按需（如果你开了摄像头，录屏里会有你的 Facecam——但通常不需要）
悬浮窗：长按隐藏（别挡会议画面）

录屏步骤

1. 开始录屏前先进入会议：避免录到"正在进入会议"的加载画面
2. 开启内部音频权限：会议 app 的声音需要从内部音频抓取
3. 倒计时 5~10 秒：够你打开会议、摆正手机
4. 会议中保持设备稳定：不要碰手机、不要切到其他 app
5. 会议结束后立即停止录屏：不要等画面消失后才停止

特殊情况处理

会议中途被来电打断：提前开勿扰模式——来电会中断会议和录屏。

会议画面锁屏了：部分会议 app 在后台运行时会自动锁屏。解决：

• 把"自动锁屏"时间调到最长（系统设置 → 显示 → 自动锁屏 → 永不）
• 或在开发者选项里开启"保持屏幕常亮"

录不到会议声音：内部音频权限问题——见"故障排查"分组"录制无声音"页面。

讲师/主持人视角：录制自己的屏幕共享

如果你是会议的主讲人，你需要录制你共享出去的屏幕画面（而不是会议 app 的接收画面）。

方法一：直接用 XRecorder 录自己的手机屏幕

1. 开启 XRecorder 录屏（内部音频 + Facecam 开启）
2. 打开会议 app，开始屏幕共享
3. 你共享什么，XRecorder 就录什么
4. 你的 Facecam 会以画中画形式出现在录屏里（讲师出镜）

优点：你共享出去的内容就是录屏的内容，100% 一致。注意：Facecam 位置不要挡屏幕共享的关键区域（不要挡住 PPT 标题或图表）。

方法二：双设备（专业方案）

• 设备 A（你用的手机）：正常开会议、共享屏幕
• 设备 B（另一台设备/电脑）：装 XRecorder，加入同一个会议，专门录屏

优点：不影响主讲设备的性能，录屏设备可以自由控制参数。缺点：需要额外设备。

会议录像的合规提示

⚠️ 录制线上会议涉及隐私和合规问题：

• 大多数会议平台（Zoom/腾讯会议/Meet）要求录前征得所有参会人同意
• 如果有外部人员参会，必须明确告知"本次会议将被录像"
• 不要把录像分享给未参会的第三方
• 部分地区法律要求明确告知后才能录音录像

XRecorder 的免责声明里也明确提到："录制行为必须遵守内容提供平台的条款"——这个规则不仅适用于录游戏，也适用于录会议。

长会议的录屏策略

如果会议时长超过 1 小时：

推荐：分段录。每 45 分钟停止一次、保存一下、再开始新的——虽然麻烦但更安全（录屏进行中手机发热可能导致崩溃，分段录至少保住前面的）。

录屏文件后续处理

会议录像通常需要二次利用（复习、转发没参会的同事）：

1. 命名：格式如 产品评审会_2026-10-13_主持人_主题.mp4
2. 剪辑：用 XRecorder 内置剪辑剪掉头尾多余部分
3. 压缩：如果文件太大，用剪辑 app 导出时降低码率（从 12 Mbps 降到 4 Mbps）
4. 存储：不要只存手机——存到公司网盘/个人云盘/SD 卡
5. 转发：大文件用云盘链接，不要直接发微信（超过 20MB 发不了）